具たくさんのジンジャートマトスープ

具たくさんのジンジャートマトスープの画像

Description

たっぷりお野菜の具たくさんスープのレシピです。
朝食にはもちろん、休みの日のブランチに、パンをお供にいかがでしょう?

材料 (4人分)

食材
1個
1/4本
2-3枚
にんにく
1片
800cc (4カップ)
オリーブオイル
大さじ2
小さじ1
砂糖
小さじ1
大さじ4
スパイス
ジンジャー(パウダー)
小さじ2
ローリエ(ホール)
2-3枚
コリアンダー(パウダー)
小さじ1/2
クミン(パウダー)
小さじ1/2
セロリシード(ホール)
小さじ1/2
ナツメグ(パウダー)
少々
ブラックペッパー(パウダー)
少々

作り方

  1. 1

    にんじん・玉ねぎ・大根・じゃがいもは皮をむき、1センチの角切りに、ベーコンは1センチ幅、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける。にんにくの香りがたってきたら、ベーコンを入れ強火にして少し炒める。

  3. 3

    2に切った野菜を入れ炒め、全体に油がまわり、玉ねぎが透き通ってきたら、セロリシードを入れる。

  4. 4

    3を少し炒めたら、オニオンパウダー、クミン、コリアンダー、ナツメグを加える。

  5. 5

    スパイスが全体にまざったら、ホールトマト・水・酒・砂糖・半分に折ったローリエを入れ、中火デ10~15分煮る。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、塩とブラックペッパーを入れ味を調える。
    足りない場合は、塩を入れて調整して下さい。

  7. 7

    皿に盛って、お好みでパセリやバジルを振って完成。

コツ・ポイント

ベーコンとスパイスを入れることで、コンソメスープの素を入れなくても、香りとコクがたっぷりのスープを作る事ができます。
ベーコンの代わりにツナやソーセージを使っても美味しくできます。

チーズを入れると、クリーミーな仕上がりでおいしいです!

このレシピの生い立ち

子どもを連れてお買い物に行くのを躊躇する天候の日に、冷蔵庫の中の残りものを一掃するレシピが生まれました。

冷蔵庫にある野菜、きのこや葉もの、根菜類…たいていのものなら入れちゃってOKな、たっぷりお野菜の具たくさんスープです。
レシピID : 2170776 公開日 : 13/04/12 更新日 : 13/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート