お鍋１つでヨーグルト豆乳パスタ

人参は輪切り、おくらは塩(分量外)で板ずりして芯をとってからたて2つに切ります

小鍋にだし汁、人参をいれ強火にかけ人参に火がとおったら、弱火にして豆乳、ヨーグルト、白味噌をよく溶かします

おくらとサラスパを加えサラスパを表示時間通りにゆで汁にトロミがつけば出来上がりです♪v(*'-^*)^☆