ピーマンとシラスの炒め物の画像

Description

相性抜群のピーマンとしらす干しの組み合わせ!竹輪を足してグレードアップ♪ピーマンが苦手な人でもOKです(^_-)-☆

材料 (4人分)

6コ位
50g位
2本
ゴマ油
適量
料理酒
大2
みりん
大2
しょうゆ
大1
めんつゆ(濃縮タイプ)
大1
粉末だしの素
大1

作り方

  1. 1

    写真

    材料のピーマン・しらす干し・竹輪を準備します。

  2. 2

    写真

    ピーマンを半分に切り中の種を取り除き細切りにする。竹輪も長さを半分に切り細切りにする。

  3. 3

    ゴマ油を入れたフライパンにしらすを入れて炒める。次にピーマン・竹輪・料理酒を入れて蓋をして2~3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真

    蓋をあけて、粉末だしの素・しょうゆ・めんつゆを入れ混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンのシャキッと感を残したいので、あまり火を通しすぎないのがポイントです。ゴマ油との相性がいいので、できればゴマ油で炒めてください。ピーマンが苦手な人でも食べれるかも・・・

このレシピの生い立ち

ピーマンが安かったので、家の定番の炒め物を作りました。ピーマンが苦手な子どもですが、少し食べてくれました。
レシピID : 2189490 公開日 : 13/04/13 更新日 : 13/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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さとこマミー
手早くできてお弁当おかずにいいですね!(^^)

作ってもらって嬉しいです!ありがとうございました(*^^)v

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itn♡Q
少し味が濃くなってしまいましたが、美味しく出来ました♡

とっても美味しそうですね♪つくれぽ感謝です!

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SAoAm
簡単で、美味しく出来ました♪

美味しそう!作ってもらえて嬉しいです。

初れぽ
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ゆのやんちゃみやん
ピーマン4個で少し味が濃くなってしまったけど美味しいです♪

作ってもらって嬉しいです!ありがとうございま~す♪