野菜と卵の簡単テリーヌ!
作り方
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2
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鍋に湯を沸かし、固い物順から入れて、茹でていきます。メークイン→パプリカ→キャベツ、ズッキーニ。
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3
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卵を溶きほぐし、塩・胡椒・ほんだし・醤油を混ぜ、卵液を作ります。
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4
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2の野菜は柔らかくなったらよーく絞って水気を切ります。ここにキノコ類と卵液とミックスチーズをいれ混ぜます。
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5
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型にクッキングシートを引き、ここに流します。今回は8㎝×25㎝×高さ6㎝の型を使いました。
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6
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オーブン200℃60分ほど焼きます。途中で焼き色がついたら、アルミホイルで包むようにきちんと蓋をしこげないようにします。
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7
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竹串をさして生地がついてこなければ完成、逆さにして型からはずし、カットします。
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8
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ケチャップとマヨネーズを1:1でまぜてオーロラソースをつくったら7にかけ完成です。今回はグリーンピースソースも使用。
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コツ・ポイント
2の野菜の水分をよーくきってください。水分がでます。オーブンで焼いて、焼き色がついたら、熱が入らないようにきちんとホイルでふたをして、こげないようにしましょう。レンジの場合は、陶器の型で火がとおるまでで。W数によるので竹串で見てくださいね。
このレシピの生い立ち
デイサービスの皆様に、きれいで一味ちがう卵料理を召し上がっていただこうと、シェフが作ってくださいました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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