簡単*美味しい 和風ツナキャベツサラダ

簡単*美味しい 和風ツナキャベツサラダ

Description

めんつゆマヨ味でキャベツをたっぷり食べれるサラダです。H25.10.21 れぽ100人達成!作って下さった皆様に感謝*

材料 (4人分)

キャベツ
1/4個
ツナ(なくてもOK笑)
1缶
ブロッコリー(きゅうり)
1/2株(1本)
*めんつゆ(2倍濃縮)・マヨネーズ
各大2(手順11をご覧下さい)
*鰹節(3gくらいの)
1袋
*いりごま
大1〜
一つまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でて小さく割く。(一口より小さめ)キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルにキャベツを入れ、塩少々を入れ手で揉みこみ、時間をおく。しんなりしたら水気を絞る。ツナ缶は油を切ってボウルにイン。

  3. 3

    *の調味料とブロッコリーをボウルに入れ、よく混ぜたら完成。(きゅうりverのときはきゅうりもキャベツと一緒に塩もみする)

  4. 4

    写真

    H25.05.15 話題入りしました*ありがとうございますっ!!

  5. 5

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    H25.10.21 2回目の話題入りをすることが出来ました!嬉しいです♡作って下さった皆様ありがとうございます♪

  6. 6

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    H26.3 レシピ本「クックパッドの大好評レシピ 本当においしいBEST100」に掲載して頂きました!

  7. 7

    作って下さった皆様、れぽ下さった皆様、クックパッド編集部の皆様、本当にありがとうございます♪♪

  8. 8

    H27.02.08 手順を少し見直しました。

  9. 9

    non♪♪♪さん 指が滑ってコメント途中で送信してしまいました、すみません><嬉しいつくれぽありがとうございました^^

  10. 10

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    大根バージョン レシピID:3440921「簡単*美味しい 和風大根サラダ」もよろしくお願いします(*^^*)

  11. 11

    「3倍濃縮のめんつゆだと味が濃い」とのれぽを頂きました。3倍濃縮をお使いの方は、味見しながら少しずつ混ぜて下さい。

  12. 12

    ピザやカレーなどの副菜にピッタリです(*^^*)野菜モリモリ食べられますよ〜!

  13. 13

    H28.02.15 塩の分量訂正しました。

  14. 14

    クック22GDSD☆さん 指が滑ってコメント無しで掲載してしまいました、ごめんなさい(;_;)娘さんも食べてくれて嬉し♡

  15. 15

    手順1の書き方が紛らわしかったので訂正しました。

  16. 16

    ☆やまぁ☆さんから めんつゆ濃縮4倍の場合は大さじ1で大丈夫だそうです!ご報告ありがとうございました(^^)

コツ・ポイント

材料切ったらあとは混ぜるだけ〜。冷凍してたブロッコリーを入れましたが、きゅうりでも美味しいです。緑が入ると見た目もGood!ツナなしでも美味しいですよ♡最近うちではツナなしバージョンが多いです^^

このレシピの生い立ち

仕事から帰ってパパッと適当に作ったサラダです。鰹節といりごまが美味しい〜。
レシピID : 2197867 公開日 : 13/04/20 更新日 : 19/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2022年7月16日

子どもたちにも食べやすく、野菜がもりもり食べられるので嬉しいです。

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2022年5月12日

ツナ無くベーコンですが、とても美味しくモリモリ頂きました♪

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2022年3月31日

簡単美味しい!!初めて作りましたが、味見が止まりません(笑)またリピします!

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2021年12月25日

美味しかったです

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