生温野菜&ビーンズサラダの画像

Description

バランスのとれたサラダ☆

材料 (5人分)

1本
1個
1房
☆塩
大1
☆ごま油
小1
1個
1個
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    *印の食材を一口に切って、湯に☆印を入れて茹でる。

  2. 2

    ※印の野菜を洗って一口に切る。

  3. 3

    1の荒熱が取れてから2と混ぜ合わせて
    塩、コショウする。

  4. 4

    ブロッコリースプラウトを盛り付けて出来上がり。
    お好みでドレッシングをかける。

  5. 5

    写真

    サラダを塩ラーメンにのせて!野菜たっぷりラーメン♪

コツ・ポイント

冷蔵庫のお野菜何でもOK!
このままでも美味しいですが、
お好みでドレッシングをかけてどうぞ♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のお掃除をかねて作りました(^^)
レシピID : 2223644 公開日 : 13/05/15 更新日 : 13/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ママフィオ
おうちにあるもので代用!緑豆のスプラウトは手作り♪

つくれぽ感謝♡手作りスプラウトで栄養満点ですね☆美味しそう♪