簡単おかず…ポパイサラダ

☆を合わせます。

ほうれん草は２ｃｍくらい、にんじんは２ｃｍくらいの千切りにして茹で、水気を切ります。冷凍コーンはレンジで解凍します。

スライスチーズは、フイルムをはがす前に、包丁で切れ目を入れておき、はがすと包丁に付かずに切れます。