白花豆とアサリのスープ煮
作り方
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1
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白花豆は表面にシワがなくなるまでたっぷりの水で戻す
(今回は2日近く浸けていたんだけど、それは私が豆を冷凍保存しているせいでしょうか??)
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3
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別の鍋にオリーブ油を入れてみじん切りにした玉ねぎを炒める。
少し色が付くまで炒めたほうが美味しいけど透明になればOK
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4
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3の鍋に水を100cc程入れ沸騰したところにアサリを入れる。
そのままフタをして蒸し口が開いたら取り出しておく。
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5
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4に茹でておいた白花豆と茹で汁を入れる。
豆を大量に煮た場合は、戻す前の豆の重さがアサリと同量位が丁度良いかも。
アサリよりも豆が多い位で適当に入れてください。
茹で汁はスープっぽさを強くするなら多めに・・・(これも毎回適当にやってます^^;)
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6
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白花豆は柔らかくなっているのでスープが温まったらアサリを鍋に戻し塩でお好みの味に整えて完成。
・・・私は豆が少し崩れている位が好きなのでアサリを入れる前に混ぜながら煮ています。
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7
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器にもって、パセリをちらしてバージンオリーブ油をちろりと垂らして召し上がれ!
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コツ・ポイント
豆はいつも多めに戻して茹で、余ったものを汁ごと冷凍保存しています。(・・・なので今回も白花豆を何g使ったかわからない・・・)スープや煮物にぱっと使えて便利です。
このレシピの生い立ち
豆大好き!どちらかというと和風の甘い煮豆より甘くない豆料理が好きなのです。最後の塩加減で好みの味にしてもらえれば、適当に作ってもなんとかなります(いい加減(-L-)ククク )
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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