なすと鶏肉の南蛮の画像

Description

さっぱりとした味でおいしいです。
和食のおかずの一品に。
ねぎが雑ですみません(笑)

材料 (2人分)

300g
2本
少々
大さじ3
A
*しょうゆ
大さじ2
*酢
大さじ3
*砂糖
大さじ1・1/2
*和風だし(顆粒)
少々
 
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って小麦粉を全体にまぶす。なすは乱切り、青ねぎは小口切りにする。Aは合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱しなすを焼き色がつくまで炒め、取り出す。鶏肉を入れてこんがりするまで焼いたら、酒を加えて蓋をする。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、Aを加えてなすをもどし、味がからむまで煮る。器にもってねぎを散らす。

コツ・ポイント

お酢のおかげで鶏肉がやわらかく仕上がります。
簡単に一品完成する料理です。

このレシピの生い立ち

夏向きのさっぱりとしたものが食べたくて。
レシピID : 2249767 公開日 : 13/06/08 更新日 : 13/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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Emicham1
なすが半額だったので☆

レポありがとうございます!!

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あっきょ☆らっきょ
ご飯のおかずにぴったりでしたぁ♪♪

ご飯に合いますよね♪レポありがとうです(o^O^o)

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よがうさぎ
甘酢ダレでごはんがすすみますね☆メインのおかずにまた作りたい一品

ありがとうございます♪是非また作って下さい(^^)

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KMYM201
オクラとしめじを加えて作ってみました。とても美味しかったです。

夏の疲れもとれそうですね(^o^)レポありがとうございます