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苦くないゴーヤサラダ！

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Description


夏だ！ゴーヤだ！食べやすサラダ！！！

材料 （２人分）

ゴーヤ
半分
ちくわ
１本
玉ねぎ
１/２個
 
マヨネーズ
大さじ２
本つゆ
大さじ２
かつおぶし
１／２袋
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1


    ゴーヤのワタを取って薄く切って塩で揉み塩水に10分位つけときます。

  2. 2


    玉ねぎをスライスして苦味が気になる方は水にさらして下さい。私はめんどくさいからしてません(笑)

  3. 3


    ちくわを斜めに適当に一口サイズに切って下さい。

  4. 4

    写真


    塩水につけていたｺﾞｰﾔをきつく絞ってボールに材料を全て入れて和えたら完成です＼(^o^)／

コツ・ポイント


コツはないです( ´´ิ∀´ิ` )和えるだけー♪

このレシピの生い立ち


ゴーヤ大好きなんでチャンプル以外にも違う食べ方したくて(´^ω^｀)
レシピID : 2256385 公開日 : 13/06/14 更新日 : 13/06/14

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苦くないゴーヤサラダ！
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