簡単ヘルシー！☆じゃこと梅干しの薬味ご飯

★を合わせて梅ペーストを作っておく。

大葉とみょうがはせん切りにして水にさらし、しっかり絞る。枝豆は塩茹でして、さやから出す。

ボウルにご飯を入れて①を加えて切るように混ぜ、②の薬味・枝豆・おじゃこ・胡麻を加えて混ぜ合わせる。