ジャンバラヤの画像

Description

ルイジアナで食べておいしかったというジャンバラヤ。我が家流にピリ辛で。

材料 (6人分)

アンデュイユソーセージ又はチョリゾ
100g
大1個
3本
1缶(600cc)
チキンブロス
245cc
大さじ2
インスタントタピオカ
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
レモンジュース
大さじ1
にんにく
3かけ
タイム
小さじ1/2
オレガノ
小さじ1/2
小さじ1/4
カイアンペッパー
小さじ1/4
更に辛い唐辛子
お好みで
4カップ
1/2カップ
お好みで
炊き立てご飯
人数分

作り方

  1. 1

    鶏肉とソーセージは一口大に切る。玉ねぎとセロリは1cmの大きさに切る。にんにくはみじん切り。オクラは1.5cmに切る。

  2. 2

    保温調理器やスロークッカー又は厚手の鍋にオクラ、パプリカとご飯以外の材料を全て入れて火にかける。

  3. 3

    ぐつぐつしてきたら、保温調理の場合は外枠に移して保温調理開始。鍋の場合は弱火で肉に火が通って味がなじむまで調理する。

  4. 4

    最後に剥きエビ、パプリカを加えてひと煮する。ご飯を盛ったお皿にたっぷりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

アメリカ式の計量を私なりにグラムに直してみました。お好みで加減してみてください。材料もあるもので代用すると更に簡単になりますね。鍋に入れて煮るだけなので、手軽にできます。肉を減らして野菜を増やせばヘルシーメニューになります。

このレシピの生い立ち

息子がルイジアナに行った時に美味しかったといっていたジャンバラヤ。忙しい時には保温調理器やスロークッカーで朝仕込んでおけば、夕飯時には出来上がっているという嬉しいレシピ。
レシピID : 2297899 公開日 : 13/07/26 更新日 : 13/07/26

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