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Description

お刺身が苦手な方でも食べられる簡単レシピ!!

材料 (6~8人分)

椿油
大さじ2
薄口しょうゆ
大さじ4~5
さとう
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ2
(生)オレガノ
適量
1/3個
白こしょう
適量
雑魚
300g
【薬味】
1個
パプリカ赤
1/2個
パプリカ黄
1/2個
クレソン又は水菜
適量

作り方

  1. 1

    薬味(たまねぎ、パプリカ等)を細めにスライスして真水にさらしておく。

  2. 2

    大きめのボールに漬けタレをつくる。
    ※生オレガノは水洗いした後、強く絞った上で手もみし、こしきでタレの中に香りを移す。

  3. 3

    魚の骨と皮を取り除き、薄くスライスしながら2のボールの漬けダレの中へ入れていく。

  4. 4

    1を十分に水切りした後、2のボールへ加える。

  5. 5

    水菜等を手でちぎり、水気を切って、2のボールへ加え和える

  6. 6

    ラップをし。冷蔵庫で2時間ほど寝かせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供があまり刺身を食べないので、簡単で食べやすい料理を作りたいと思ったからです。
レシピID : 2298350 公開日 : 13/07/27 更新日 : 13/07/27

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