★簡単!*ピーマンの肉詰め*で~す。♪

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Description

ピーマンの肉詰めを作りましたよ。
合挽肉とみじん切り玉ねぎに
クレージーソルトと片栗粉を加えて
レンジでチン!しました。

材料 (3人分)

200g
3個
大 1/2個
クレージーソルト
適量
小さじ 2
ソース
ケチャップ
大さじ 2
ウスターソース
大さじ 1
パルスイート
大さじ 1/2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切り器に入れます。

  2. 2

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    玉ねぎをみじん切りにします。

  3. 3

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    合挽肉とみじん切りの玉ねぎを混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    クレージーソルトを適量振りかけます。

  5. 5

    写真

    片栗粉を加えて
    混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    ピーマンを半分に切って中に詰めます。

  7. 7

    写真

    ルクエと耐熱タッパに入れてレンジで6分~7分チン!して出来上がりです。

  8. 8

    写真

    ソースを作ります。
    ケチャップとウスターソースとパルスイートを加えてレンジで30秒チン!しで出来上がりです。

コツ・ポイント

玉ねぎをみじん切りにします。
クレーシーソルトで味付けして
つなぎに片栗粉を入れて混ぜ合わせます。
レンジでチン!して出来上がりです。
ソースはケチャップ・ウスターソース
パルスイートを合わせてレンジでチン!
して作る簡単ソースです。

このレシピの生い立ち

でっかくて肉厚のきれいなピーマンを買ったので
何を作ろうかと考えまして
ピーマンの肉詰めを作りましたよ。
レシピID : 2305113 公開日 : 13/08/03 更新日 : 13/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ととま〜る
卵がなくて困ってた時に助かりました♪こげなくて味もバッチリ♪

良かったです。そう言って頂いて嬉しいです♪ 作って頂いて感謝

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meronaisu
パプリカで^^仕上げにフライパンで焦げ目つけました!

凄い!可愛いわ♪ 作って下さってありがとうございます感謝☆

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ちやもた
簡単美味しい!彼氏もモリモリ食べてくれました!

わー!それは良かったわ♪作って頂いてありがとうございます☆

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あおとラブママ
5分チンで簡単にできました!豆腐も混ぜ込んでみました☆

お豆腐を入れるアイデア良いですね♪ 私もチャレンジ! 感謝☆