なす、チーズとツナのトマト煮込みの画像

Description

カリカリバゲットやワインのお供にʕ•̫͡•ʔうちでよく出てくるメインディッシュです♡

材料 (2〜3人分)

1本
1缶
オリーブオイル
大さじ1.5〜2
にんにく
2かけ
顆粒コンソメ
2つまみ
塩胡椒
小さじ1/2〜

作り方

  1. 1

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    にんにくをみじん切り、なすを適当な乱切り、チーズは1cm角の角切りにし、なすに塩(分量外)を少量振り、アク抜きします。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火で温め、香りが出てきたらトマト缶を投入します。

  3. 3

    トマト缶がぷくぷくするような状態で約5分加熱します。

  4. 4

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    少しトロッとしてきたくらいで、アク抜きしたなすを軽く水洗いしてフライパンに投入します。水はしっかり切らなくても大丈夫。

  5. 5

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    なすがシナッとしてきたら、弱火にし、油を切ったツナ缶を投入します。混ぜながら、コンソメ、塩胡椒をします。

  6. 6

    味見をして、旨味が足りなかったらコンソメを足したり、塩加減を調整して下さい。

  7. 7

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    いい感じに水分が飛んで、トロトロになったら火を止め、お皿に盛り付けます。そこにチーズを均一に並べます。

  8. 8

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    ラップをして、レンジでチーズが溶けるまで加熱したら出来上がり!お好みでバジルやパセリをふりかけて★

コツ・ポイント

火加減は、強すぎると焦げちゃいますので注意してくださいʕ•̫͡•ʔ味は調理中に味見をしながら加減してください★スライスチーズでも作りましたが、私は生タイプのモッツアレラチーズ派です。なすと舞茸と豚コマでも美味しかった!

このレシピの生い立ち

にんにくとトマトが大好きなので、具を変えながらよく作ります。
レシピID : 2308024 公開日 : 13/08/07 更新日 : 13/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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かわゆう1211
茄子は塩水で水分抜いてしぼってから煮込みました。隠し味のツナとにんにく美味しい!茄子5本でたっぷりと✫
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myrose
茄子足りずにブロッコリー追加&カマンベールで。凄く美味でした♪

ブロッコリー!ヘルシー&食べ応えありでナイスアイディア♥︎

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いちごjam☆
ナスをたっぷり入れて作ってみました♡パパと子供に大好評でした!

ナスたっぷり美味しそう♡ご家族にご好評頂いて嬉しいです。感謝

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riii0510
サンバルソースをかけて!美味しかった*\(^o^)/*

サンバルかけると、また一味違う味を楽しめそう!ありがとう♡