キャベツとゴーヤのコールスローの画像

Description

ゴーヤの入った色鮮やかなコールスローです。

材料 (2人分)

150g
1/2本(100g位)
3cm
☆マヨネーズ
大さじ 3
☆酢
大さじ 2
大さじ 1
☆砂糖
小さじ 1~11/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは小さく切って塩小さじ1/2(分量外)をふって軽くもみ、10分ほどおく。

  2. 2

    キャベツは1cm四方(やや細かめ)、人参はあらめのみじん切りにし、ボールに入れ塩少々(分量外)をふって軽くもむ。

  3. 3

    ①のゴーヤがしんなりとして水分が出てきたら水にさらしてぎゅっと絞る。

  4. 4

    ②はしんなりとして水分が出てきたら、そのままぎゅっと絞る。

  5. 5

    ボールに☆を入れ混ぜる。水切りした野菜とコーンを入れて混ぜ合わて完成です。

コツ・ポイント

人参をハムに変えてもgood!
酢の量を半分にしてレモン汁大さじ1を加えると爽やかさup!さっぱりです。

このレシピの生い立ち

いただきもののゴーヤの消費に。冷蔵庫にあるもので作ってみました。
レシピID : 2320689 公開日 : 13/08/24 更新日 : 13/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mokami+s
生のゴーヤって?って思ったけど、味も食感も好きでした★

こちらも有難うございます!気に入ってもらえてよかった♡