こんにゃくのおかか煮
Description
かつおぶしの風味でおいしく食べられます。
低カロリーのダイエットメニュー。
低カロリーのダイエットメニュー。
材料
(3人分)
作り方
コツ・ポイント
唐辛子入りでない普通のこんにゃくを使うときは、乾燥の唐辛子の小口切りしたものを、鍋でこんにゃくと調味料で煮るときに入れて煮るといいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
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