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茄子は皮をシマシマな感じでむき、子供が食べやすいサイズにカット、アク抜きをする。
その他野菜も小さいめにカット、さつまいもも水でさらす。ニンニクはみじん切りする。
お肉は小麦粉をまぶしておく注意:捏ねないように!!
すべて炊飯器に入れかるくかき混ぜたら、調理モードで30分 に設定しスイッチ