ごぼうとれんこんのキンピラの画像

Description

ごぼうは気の巡りも良くするそうです♪食物繊維たっぷり^_^

材料 (2人分)

1/2本
100gくらい
50cc
みりん
50cc
醤油
20cc
ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

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    牛蒡のささがきを作る。水に浸しながら、鉛筆削りのように、包丁かピーラーで、サッサッと。

  2. 2

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    蓮根は薄く輪切りにして、水にさらして、みずをきる。

  3. 3

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    深めのフライパンか、鍋にゴマ油を少しひき、1.2をいためる。

  4. 4

    写真

    全体に油がまわり、しんなりしたら、酒、みりんを加え少し炒め煮、醤油を加えて水分がなくなる位まで炒め煮る。

  5. 5

    写真

    最後に白ゴマと、ゴマ油を少しまわし入れ、よく絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

調味料は目安です!材料のかさや、お好みの味で調節してください。

このレシピの生い立ち

根菜が余ったので。ほぞんも出来てお弁当にも使えます!
レシピID : 2386910 公開日 : 13/10/26 更新日 : 13/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (4人)
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リラシャン
お正月はやっぱりこれですよね!ご馳走様♡

美味しそなおせち♡ありがとうございます!

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リラシャン
今年もいーっぱい作りますよ〜(^ω^)よろしくお願いします。

ありがとうございます♪まとめて作ると便利ですね!

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リラシャン
好物好物!やっぱり美味し☆

嬉しいです(≧∇≦)この季節は特に美味しいですねっ!

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リラシャン
今日も美味しく頂きました☆やっぱり旨し!

ありがとうございます!リピして頂けたんですねー!嬉しいです!