デパ地下風♥ブロッコリーマヨカレーサラダ

デパ地下風♥ブロッコリーマヨカレーサラダの画像

Description

デパ地下風のサラダが簡単にできて、しかもヘルシー♥
ブロッコリーもモリモリ食べられちゃいます♫

材料 (3人分)

1/4本
1/4個
1缶
コンソメ
小1/2
塩コショウ
適量
★マヨネーズ
適量
適量(マヨと同量)
★カレー粉
小2/3

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でるかレンジでチンして水気を切る。
    熱いうちにコンソメ、塩コショウで下味をつける。

  2. 2

    にんじんは細めの千切り、玉ねぎはスライサーで薄切りにして10分程度水にさらしたら水気を切る。

  3. 3

    1・2とツナ缶を★印で和えて出来上がり。

コツ・ポイント

私はブロッコリーの芯も入れてます。
マヨネーズと同量のヨーグルトを入れても、コンソメで下味を付けているので味がぼやけません‼

このレシピの生い立ち

普通のマヨネーズ味では飽きたのでカレー味にしてみたら、デパ地下に売ってるような美味しいサラダが出来ました!
レシピID : 2400065 公開日 : 13/11/08 更新日 : 13/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (31人)
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ハルズキッチン
ブロッコリーが安かったので作りました。簡単で美味しかったです^^

お口に合ってよかったです^^簡単なのでぜひまた作ってみてネ♡

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クックQULPYE☆
美味しかったです。

とっても美味しそう♡お試しくださり嬉〜♪どうもありがとう!!

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chirochan☆
コンソメで下味がコツですね。カレー味でいつもと違った美味しさ♪

カレー味美味しいですよね♫ステキなレポのお届けありがとう♥︎

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☆糖質減らしてます☆
すっごく美味しかったです♡味付けも簡単、カレー味おつまみぴったり

うわぁ♡嬉しいお言葉ありがとう‼︎おつまみにもイイですね^^