☆甘塩たらのムニエル タルタルソース☆

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Description

玉子ときゅうり、玉ねぎのタルタルソースをかけて、たらが苦手な人でも食べやすいメニューです。

材料 (2人分)

2切れ
少々
胡椒
少々
オリーブオイル
適量
大2
2個
1/2本
1/4個
マヨネーズ
大1
1/2個

作り方

  1. 1


    《タルタルソース作り》

  2. 2


    玉子を熱湯で茹でて、茹で玉子を作る。茹で終えたら急冷し、粗みじん切りにする。

  3. 3

    玉ねぎを薄切りにし、少量の塩で揉んでおく。水が出てきたら、水で洗い、水を切り、みじん切りにする。

  4. 4

    きゅうりを長さ4cm、厚さ3mmくらいの斜め薄切りにする(6枚)。残ったきゅうりはみじん切りにする。

  5. 5




    ボウルに2の茹で玉子、3の玉ねぎ、4のきゅうりのみじん切り、塩、胡椒、マヨネーズを入れて、よく混ぜたらソース完成☆

  6. 6


    《付け合わせのサラダ作り》

  7. 7

    きゃべつを千切りにし、氷水に5分間ぐらいさらし、水をよく切る。トマト1/2個を4等分にくし切りにする。

  8. 8



    皿にきゃべつの千切り、4で切ったきゅうりの薄切り、トマトのくし切りを盛り付ける。

  9. 9


    《たらを焼く》

  10. 10


    甘塩たらを塩で揉んで水気を出し、クッキングペーパーで拭き取る。たらの臭みが気になる場合は塩揉みする前に熱湯をかける。

  11. 11


    たらの両面に塩、胡椒を振り、小麦粉を両面に薄く付ける。

  12. 12


    フライパンにオリーブオイルを熱し、たらの両面に焼き色が付くまで焼く。

  13. 13

    たらが焼けたら、皿に盛り付け、タルタルソースをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント


きゅうりのアクが気になる方は、5分間ぐらい水にさらすと、アクが抜けます。たらの塩加減によって、タルタルソースの塩加減も調整してください。

このレシピの生い立ち


たらが安く売っていたので。白身魚が苦手な家族のために、食べやすいメニューを考えました。
レシピID : 2405259 公開日 : 13/11/13 更新日 : 13/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
やぎえ
タルタル簡単美味♡美味しかったです(≧∇≦)

彩りが綺麗で、すごく美味しそうですね☆ありがとうございます♪