えのきほうれん草のおひたし

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   ほうれん草は茹で３cmに切り葉先をボウルに入れる。茎周辺は炒め料理に使うと良いです→お気に入りレシピID:1337640

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   えのきは石づき部分を切り落とし、二つに切り分けます。さっと茹でたら、水分を切り「1」のボウルの中へ

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   人参はスライサーで千切りに。手切りの場合はスライス→千切り→電子レンジ600W90秒加熱しボウルへ（薄さにより要調整）

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   それぞれが少し暖かいうちに◆の調味料を加えて混ぜ合わせます

5. 5

   

   冷蔵庫で冷やして、盛り付けたら最後にかつおぶしをのせて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち