ワインに合う干ダラのトマト煮の画像

Description

保存食の干ダラとトマト缶、有り合わせの野菜で作るチャッチャカおつまみです。干ダラはベーコンやアンチョビ代用でもok!

材料 (2人分)

干ダラ
70~80g
200g(1/2缶)
中1/2個
中1本
10粒程
にんにく
1かけ
オリーブ油
大1
適宜

作り方

  1. 1

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    干ダラの塩加減により好みで塩抜きする。今回かなり塩辛かったので真水で2時間ほど。

  2. 2

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    干ダラの骨を取り除き一口大に切り、他の野菜もすべて一口大に切っておく。

  3. 3

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    スライスしたにんにくをオリーブ油で香りが出るまで弱火で炒め2を加えたら強火にして炒める。

  4. 4

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    材料に油が回ったらトマト缶と黒オリーブを加え煮立ったら弱火にして底が焦げ付かないよう時々混ぜながら15分程煮込む。

  5. 5

    材料が柔らかくなったところで味を見ながら塩を少しづつ加える。

  6. 6

    味がととのったら好みでジャガイモを半殺し程度に壊して盛り付け、バゲットやクラッカーを添える。

コツ・ポイント

野菜は季節によってパプリカでもズッキーニでもカリフラワーでも自由で良いと思います。ジャガイモはとろみがつき食べやすくなるし、タラとの相性が良いみたいなので入れた方が良いかもしれません。ショートパスタのソースにも合います。

このレシピの生い立ち

頂き物の干ダラでしたが、そのままではかなり塩辛くてどう消費しようか考えました。昔ヨーロッパ旅行の折りレストランで食べた干ダラの入った料理を思い起こしながら作ってみたところ意外と干ダラの良い味が出ることを再確認しました。
レシピID : 2411040 公開日 : 13/11/19 更新日 : 16/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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mmameco
干鱈の塩気とトマトの酸味が美味✿手作りパンと一緒にお洒落ランチ❤

手作りパン!素敵です♡美味しそうなレポありがとうございます!