甘口ドライカレーの画像

Description

甘くてどことなく懐かしい感じがするドライカレーです☆

材料 (4人分)

※お好きな野菜をなんでも可
1個
5個
3本
1個
ニンニク、しょうがみじん切り
1片分づつ
鳥胸皮ミンチ
200~300g
200ml
★コンソメ
4.5g
★酒
大さじ2
★醤油
大さじ1
★ケチャップ
大さじ2
★ソース
大さじ2
★カレー粉
大さじ2
★砂糖
大さじ1
オリーブ油
適量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を熱しニンニクとしょうがを炒める。
    香りがたったらミンチをいれ塩コショウし、色が変わるまで炒める。

  2. 2

    野菜をみじん切りさいのめ切りにし炒める。りんごをすりおろし加える。
    具材がしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に★を加え、混ぜながら炒める。
    蓋をして時々混ぜながら10分弱火で加熱する。

  4. 4

    味の調整が必要なら行う。

コツ・ポイント

野菜は多めにいれ、だいこんや玉ねぎなどの甘味のある野菜もチョイスしてください。
味の決めてはソースです。味見して物足りないとか、もうちょっと変化をつけたいときに私はソースを追加してます。お好きな調味料で試してみると好みの味になりそうですね。

このレシピの生い立ち

カレーより時短で作れ、野菜も沢山食べれる。
また、子どもたちの苦手な野菜が克服できるかなと思い考えました。
レシピID : 2419490 公開日 : 13/11/27 更新日 : 13/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ともぱんたから
美味しかった!素敵レシピありがとう♡

ご飯に絡んで美味しそう! レポありがとうございます!