61.すじ肉の梅煮付けの画像

Description

疲れた身体に 梅干しと鹿肉 栄養バッチリです!

材料 (4人分)

鹿すじ肉
200g
醤油
60cc
みりん
60cc
梅干し
4個
ショウガ
1片
500cc

作り方

  1. 1

    すじ肉はきれいに洗ってから適当な大きさに切りわける。梅干しは種をとりショウガは千切りにする

  2. 2

    水と調味料と1.をいっしょに圧力鍋に入れ、強火にかけ、圧がかかったら弱火で30分加圧する。

  3. 3

    指でさわって柔らかくなれば 醤油味醂で味を整えて完成

コツ・ポイント

【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
 ①血抜きされた肉を使う
 ②保存中は空気に触れさせない
 ③再冷凍しない
 ④火を通しすぎない
 ⑤個体差の違いを楽しむ

このレシピの生い立ち

兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!
レシピID : 2420636 公開日 : 14/11/21 更新日 : 14/12/11

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