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俺流！キャベツとツナの中華レモン和え

俺流！キャベツとツナの中華レモン和えの画像

Description

簡単で美味しいサラダを紹介します。

ツナを使ったサラダなのに、サッパリと食べちゃえます♪

材料 （３～４人前）

キャベツ
３００ｇ
ツナ缶
１缶
★レモン汁
大さじ２
★砂糖
小さじ１
★ごま油
大さじ３
★塩コショウ
適量
白ゴマ
大さじ１
塩（塩揉み用）
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツの長さを5cm程に切り揃えて、できる限り細く切り塩揉みをして水切りします。

  2. 2

    写真

    水切りしたキャベツに、油切りをしたツナ缶を加える。

  3. 3

    写真

    更に★の材料を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    軽く冷やしたら皿に盛り付け、白ゴマを散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

油漬けのツナ缶を使う事！

油切りは、半分程度で止める…
ツナ缶の油がコクを出してくれます。

このレシピの生い立ち

とある料理番組の料理の一品を、サラダにアレンジしてみました！

簡単で美味しいですよ♪

家族にも好評でした！！
レシピID : 2429989 公開日 : 13/12/23 更新日 : 13/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2015年2月17日
写真
☆みーも☆
サッパリとたくさん食べれました！美味しかったです。

つくれぽありがとうございます♪意外な組み合わせでしょ！（笑）

2014年6月13日
写真
ごまッ子
キャベツ多かったカモ…でもさっぱりおいしかったです(*^^*)♡

つくれぽありがとうございます♪キャベジンたっぷり（笑）

2014年5月25日
写真
わんにゃんパラダイス
さっぱりしておいしかった。暑い日には最高ですね。

つくれぽありごとうございます♪ツナなのにサッパリでしょ！

2014年4月17日
写真
はなっちひなっち
美味しかったです！キャベツ救済出来ました！

つくれぽありごとうございます♪お役に立てた様で！（笑）

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