我家の豆乳鍋
作り方
コツ・ポイント
今日は、生鮭にしましたが鶏団子、豚肉等も美味しいです。
野菜類は何でも良いのですが、さつま芋(カボチャ,じゃが芋デモ)は,入れて欲しい。
そして、油揚げも欠かせません!
根菜の下茹では、硬めでOK、レンジで加熱も良いです。
野菜類は何でも良いのですが、さつま芋(カボチャ,じゃが芋デモ)は,入れて欲しい。
そして、油揚げも欠かせません!
根菜の下茹では、硬めでOK、レンジで加熱も良いです。
このレシピの生い立ち
豆乳鍋は大好きなので、色々な材料で作ります。
今日は、大豆のイソブラボンと鮭のEPA,DHA等で女性にピッタリを目指しました。
今日は、大豆のイソブラボンと鮭のEPA,DHA等で女性にピッタリを目指しました。
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