ささみとお野菜のチーズ焼きの画像

Description

こんがりと焼けたチーズがとても美味しいです。
ささみと野菜でヘルシーな一品かな!?

材料 (1人分)

2本
1/6個(お好み)
2~3枚(お好み)
塩麹
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、そぎ切りして塩コショウする。

  2. 2

    キャベツ=千切り
    玉ねぎ=薄切り
    塩麹でよーくもみ込む。

  3. 3

    クッキングシートの上に①のささみを並べる。

  4. 4

    写真

    ③の上に②の玉ねぎとキャベツを乗せ、チーズをお好みで乗せる。

  5. 5

    ④に塩コショウして
    チーズにこんがりと焦げ目がつくまで焼く。
    (焼き15分ぐらい)

コツ・ポイント

ささみにお野菜とチーズを乗せて焼くだけの簡単ヘルシー♪
ささみにはしっかり塩コショウをふってね。

このレシピの生い立ち

チーズ大好きな家族。
ヘルシーメニューをと考えてみました。
レシピID : 2474397 公開日 : 14/01/24 更新日 : 14/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みっくママ
バランスの良いチーズ焼きですね^^♬美味しかったです♡