ひよこ豆のサラダの画像

Description

新玉ねぎを使って血液サラサラサラダ♪

材料

1本
A
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
適量
大さじ2
大さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ひよこ豆は前日から水につけ、ゆでておく。玉ねぎはスライス、ささみは火を通してほぐしておく。

  2. 2

    Aをボウルにいれ、レンジで30秒ほど加熱する。

  3. 3

    Aがあたたかい間に、レンズ豆・玉ねぎ・ささみを加え、軽く混ぜて冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

レンズ豆は缶詰を使うと簡単です。

このレシピの生い立ち

酢大豆を作る容量で大豆をひよこ豆に変えて作ってみました。
レシピID : 248035 公開日 : 06/04/09 更新日 : 06/04/13

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