レモンガーリックブロッコリーの画像

Description

超シンプルにして激旨な野菜の一品です。
レモンの酸味でさっぱりとサクサク食べちゃえます!

材料 (3-4人分)

半分
ニンニク
1カケ
バター
大匙1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り分けて、さっと洗ったあと、蒸し器に入れて一気に蒸します。爪楊枝がスッと通る程度に、歯応えを残しておきましょう。

  2. 2

    ブロッコリーを蒸してる間に、みじん切りにしたニンニクをバターで弱火で炒めます。香りを引き出すように!

  3. 3

    ブロッコリーが蒸しあがったら、ボウルに入れてガーリックバターをかけ、一気に合わせます。さらにレモンの果汁を加え、塩・胡椒を好みで加えてください。
    完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーが変色するので早めに食べた方がいいです。といいつつ美味しいのであっという間になくなりますが。肉のつけ合わせなんかにぴったりの一品です!

このレシピの生い立ち

一度作ったら、何度もリクエストが出てきた思わぬ定番メニューです。
レシピID : 248213 公開日 : 06/04/10 更新日 : 06/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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mackeydorf
シリコンスチーマーを使ったら、あっという間に出来ました!

つくれぽありがとうございます!

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マームさん
ハンバーグの付け合わせに 単品でも美味♪(*^^*)

つくれぽありがとうございますー

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つばちゅん
葉酸も多くサッパリ味!妊婦好みの品でした♪粗挽き胡椒も合いますネ

ブロッコリーの甘みが「野菜!」って感じですよね♪

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aki4u
大人好みの味なので子供にはどうかなと思ったけど大人気でした~♪

僕も子供の頃はブロッコリー嫌いでした。食べてくれて嬉しい♪