★簡単に!大手亡豆とお芋の*茶巾絞り*♪

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Description

大手亡豆(白インゲン)とお芋の茶巾絞りです。
豆は圧力鍋でお芋はレンジでチン!して
味付けはパルスイートでヘルシーに。♪

材料

大手亡豆の粒あん
乾燥大手亡豆(白インゲン)
250g
300cc
パルスイート
大さじ5
はちみつ
大さじ1
適量
茶巾絞り
大手亡豆の粒あん
300g
300g

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥大手亡豆を3倍のお水に一晩浸けておきます。

  2. 2

    写真

    水でふやかした豆をザルにかえして洗って圧力鍋に水と一緒に入れます。

  3. 3

    写真

    強火で沸騰させて
    ザルに返して水洗いして灰汁抜きします。

  4. 4

    写真

    洗った豆を圧力鍋も戻してお水を入れます。

  5. 5

    写真

    圧力鍋を強火に掛けて圧力が掛かったら2分程弱火に掛けて火を止めて自然放置します。

  6. 6

    写真

    圧が抜けたら蓋を開けます。

  7. 7

    写真

    パルスイート・はちみつ・塩を加えて
    水分を飛ばしながら焦げないように弱火煮つめます。

  8. 8

    写真

    容器に入れて
    王手亡豆の粒あんの出来上がりです。

  9. 9

    写真

    さつま芋は皮を剥きます。

  10. 10

    写真

    小さくカットして
    レンジに9分程チン!します。レンジから出してスプーンの裏で潰します。

  11. 11

    写真

    大手亡豆の粒あんとさつま芋を混ぜ合わせます。

  12. 12

    写真

    ラップにのせて絞って茶巾絞りを作ります。

  13. 13

    写真

    10個出来ました。

  14. 14

    写真

    中はこんな感じです。

コツ・ポイント

大手亡豆は圧力鍋で粒あんを作ります。
さつま芋はレンジでチン!して
粒あんとさつま芋を合わせて
ラップで茶巾絞りを作ります。

このレシピの生い立ち

大手亡豆があってさつま芋があったので
和菓子が食べたくなり
茶巾絞りを作りました。
レシピID : 2495074 公開日 : 14/02/09 更新日 : 14/02/09

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