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白菜は熱湯で茹でて冷まし、芯の部分は削ぎ切りにして厚みを薄くしておく。削いだ芯はあとで具に混ぜるので細かく刻んでおく。
玉ねぎはみじん切りにして、ラップをかけレンジで600Wで1分加熱しておく。パン粉は牛乳に浸しておく。
種の材料をよく混ぜ合わせ8等分にし、空気を抜きながら形を整えておく。
まな板に手前に白菜の芯の方を置き、種を巻き込む。
ロール白菜の巻き終わりを下にして鍋に並べ、水、コンソメ、ケチャップ、砂糖を入れ、20分~30分煮る。
ロール白菜を一度取り出して、水とき片栗粉でとろみをつける。
ロール白菜を鍋に戻してひと煮たちしたら完成!