蓮根と長ひじきの梅醤油きんぴらの画像

Description

梅醤油味のきんぴらに仕上げました!
長ひじきを使っているのでボリューム満点☆副菜はもちろんメインにもどうぞ♬

材料 (2人分)

50g
長ひじき
10g
胡麻油
大1
◆酒
大1
◆甜菜糖
大1
◆醤油
大2
◆梅干し
1個
梅干し(飾り用)
1個
すり胡麻
大2

作り方

  1. 1

    長ひじきと切り干し大根は水で戻す。

  2. 2

    蓮根は半分の薄切りに、梅干しは種を除き荒く刻む。

  3. 3

    鍋に胡麻油を熱し、蓮根・長ひじき・切り干し大根を順に炒める。

  4. 4

    火が通ったら◆を順に入れ、味をととのえる。

  5. 5

    器に盛り付け、梅干し・すり胡麻を飾ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

万能葱や紫蘇など青みを飾れば彩りもさらに鮮やかに〜☆

このレシピの生い立ち

お肉を使わずに主食としていただけるボリューム満点のレシピを!と作りました。
レシピID : 2514765 公開日 : 14/02/22 更新日 : 14/02/22

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