天然酵母オートミール酒粕de美味ベーグル
Description
オートミールのうま味と酒粕のほのかな風味が何とも言えません。噛みしめるほどにおいし~い!
材料
(9個分)
作り方
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1
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小鍋に酒粕を千切り入れ、水を50ml加えて混ぜながら加熱し、酒粕をよくほぐす。残りの水100mlを加えてよく混ぜる。
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2
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ボウルに全ての材料(中種は千切る)を入れ、混ぜてひとまとめにし、3~4分こねてラップに包み冷蔵庫で1晩休ませる。
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3
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翌日2を冷蔵庫から出して常温に戻し、9等分して丸める。ラップをかぶせて10分ほど休ませる。
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4
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12×12cm程にのばし、端からクルクル巻き、しっかり閉じて21cmほどの棒状にのばす。
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5
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片端は細くし、反対側は平たくのばし、包み込んで直径7cmほどのリング状にする。残り8個も同様に作る。
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6
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成形したベーグルは35℃で約1時間発酵させる。大鍋に湯を沸かし、火を消して5を入れ、片面1分裏返して1分茹でる。
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7
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200℃に予熱したオーブンで20~23分焼く。
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コツ・ポイント
今回は冷蔵発酵させてみましたが、30℃で5時間ほどの発酵でもOKです。作り方1の酒粕+水は約30℃に冷ます。水の量は目安です。打ち粉が必要なら使ってください。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある酒粕と天然酵母の中種を使ってベーグルを作ってみようと思いました。