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お米を洗い30分水につけたら、水気をきっておく
牛肉は適度に切り、★を入れてもみこみ下味をつける
人参は短い細切り、ごぼうはささがき、しめじは石つきを切りほぐす、揚げは細切りし2センチ位に切る、いんげんは切り下茹でする
活力鍋に米を入れて、★以外の調味料と水をいれて、上に具をのせて蓋をして低圧にセットして火をつける
焦げやすいのであまり強火にしないこと。圧がかかったら、弱にして1分したら止める
圧が抜けたら、いんげんを入れてひと混ぜして蒸らす
きゃ~嬉しい(*^^*)ずっとリピ~ありがとう♪感激~