セロリの豆腐フランの画像

Description

フワフワの口当たりが魅力です♪
週末のブランチメニューにもオススメ!

材料

1本
1/2個
10枚
1/2丁
50cc
2個
バター
少々
塩コショウ
適量
コンソメのもと
1/2粒
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取り、食べたときの食感が残る程度に薄切りにする。
    エリンギ、玉ねぎ、ベーコンも同じ位の幅に薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、1を入れ炒める。軽く塩コショウで味付けをする。

  3. 3

    ミキサーに豆腐、牛乳、コンソメのもとをいれ攪拌する。

  4. 4

    3を2に入れ、ひと煮立ちさせる。
    溶き卵を入れ全体に混ぜ合わせる。

  5. 5

    グラタン皿に薄くバターを塗り、4を入れる。上にバターを少し散らす。

  6. 6

    アルミをかけてオーブントースターへ入れる。
    7分程度焼いたらアルミを取りさらに5分焼く。

  7. 7

    膨らんで、表面に焼き色がついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

(注)焼き上がりの時に膨らむので、余裕をもって器に盛って下さい。

このレシピの生い立ち

プチ・ダイエット中なので豆腐を使ったレシピを考案中。
レシピID : 252172 公開日 : 06/05/03 更新日 : 06/05/03

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