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レンコンの皮を剥く。ごぼうの皮をこそげてから、サイコロ状に切り、酢水であく抜きをする。
人参、こんにゃくをサイコロ状に切る。鍋にこんにゃくを入れて、こんにゃくの水分をとばす。
鍋に油を入れて、れんこん、ごぼう、人参、こんにゃくを炒める。
大豆水煮と日本酒を入れて、沸騰したら砂糖、醤油を入れて混ぜる。だし汁を入れて汁が1/3になるまで、弱火で煮込む
体にいい煮物です。沢山食べさせてください。