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油揚げは薄切りにし、器に入れ熱湯をかけて油抜きします。浸したら湯を捨て水気を切っておきます。
こぶ高菜っていう地元の高菜の一種です。1株450gありました!!
高菜はよく洗い、一口大に切り、ごま油を熱したフライパンでしんなりするまで炒めます。火が通ると半分くらいの量になります。
油揚げも入れ、油が回るまで炒めます。
4に☆を入れ、ひと煮立ちしたら落し蓋をして10分ほど弱火で煮ます。
こんな感じに…♡
出来ました~♬
1人分に盛り付けしました!
ありがとうございます(^^)お役に立てて嬉しいです♡♡♡
ありがとうございました(^^)美味しそうですね!嬉しいです!
ありがとうございます(^^)美味しそうですね♡