ピリ辛薬味味噌withサバの画像

Description

こんがりと揚げたサバに、シソや生姜の入ったピリ辛味噌をつけて♪

材料 (4人分)

塩・コショウ・小麦粉・揚げ油
各適量
薬味味噌【作りやすい分量】
生姜(みじん切り)
1~2片
おろしにんにく(チューブ)
少々
味噌
大さじ4
みりん・酒
各大さじ2
砂糖
大さじ1
豆板醤
小さじ1

作り方

  1. 1

    薬味味噌の材料を鍋に入れて火にかけます(弱火中火)。ヘラで混ぜながら煮詰め、とろりとしてきたら火を止めます。

  2. 2

    サバは塩コショウして小麦粉をまんべんなくまぶし、揚げ油でこんがりと揚げます。

  3. 3

    サバをお皿に盛り、1の味噌(適量)を乗せていただきます。

  4. 4

    写真

    【残った味噌でピーマン炒め】細切りにしたピーマンをゴマ油でさっと炒め、味噌適量を絡めます。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みに合わせて調節して下さい。
残った味噌は炒めた野菜などに絡めたり、焼おにぎりに使っても♪

このレシピの生い立ち

魚(特に青魚)の苦手な私でも美味しく食べられるメニューを考え中…。
レシピID : 2577222 公開日 : 14/04/08 更新日 : 14/04/08

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