かわいい❤ホウレンソウと長ネギのキッシュ
Description
パンを使ってお手軽に!鉄欠乏症の貧血に効果的なホウレンソウと、ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富な長ネギのキッシュです
材料
(16型1台分)
60g
1本
100g
バター
10g
3個
1/2カップ
60g
☆塩
小さじ1/3
☆こしょう
少々
作り方
コツ・ポイント
具材にハムやソーセージ、キノコ類などを加えてもおいしく作れます。オーブンで焼いてる途中、焦げそうになったら、ホイルをかぶせて様子を見てください。
このレシピの生い立ち
県産野菜のおいしさや旬を感じてもらいたくて作りました!主に入間地区で作られているホウレンソウはH23産出額全国1位!(写真:鈴木正美、レシピ:大村多恵子)レシピ出典:JAグループさいたまhttp://www.ja-saitama.jp/