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トマトのへたを取り、沸騰したお湯に7秒入れたら冷水につけ、皮をむく。
鍋に●の材料をいれて火にかけ、沸騰したら1のトマトを入れた保存瓶の中に注ぐ。粗熱が取れたら、冷蔵庫で3時間以上冷やす。
2のトマトを食べやすい大きさに切り、みょうがは小口切り、青じそは細切りにする。
そうめんをゆでて、冷水で軽くもみ洗いし、水を切る。器にそうめんを入れ、3の野菜をのせ、上からめんつゆを注ぎ、ごま油をかけて出来上がり♪