男めし!濃厚アボカドベースソースの画像

Description

アボカドが苦手な嫁の為と私のダイエットの野菜につけるディップとしてコクの深い味わいにしました。お試しあれ( 〃▽〃)

材料 (二人分)

1/2個
にんにく
1片
ほんだし(顆粒)
小さじ2
味の素
小さじ1
マヨネーズ(ハーフ)
大さじ2
オリーブオイル(EX)
大さじ1
50cc
①☆最後に味見しながら
適量
クレイジーソルト
適量
ブラックペッパー
適量
☆あれば良いもの(なくてもok)
柚子こしょう
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくをみじん切りにして、フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れ弱火炒る。玉ねぎもみじん切りにし水にさらしておく

  2. 2

    アボカドは熟しているのはスプーンで潰せます。熟してないのは硬いので適当にカットして牛乳とミキサーで攪拌♪

  3. 3

    写真

    潰したアボカドとその他の材料を全部入れ混ぜ合わせ♪

  4. 4


    味見をしながら①の材料を入れて完成♪

  5. 5

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    応用例①☆キノコとブロッコリーのアボカドソース。レシピID:2652093

  6. 6

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    応用例②☆豆腐素麺とササミのアボカドソース和え レシピID:2652184

  7. 7

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    応用例③☆ササミフライのアボカドタルタルソース レシピID:2652238

コツ・ポイント


玉ねぎはしゃきしゃき感を出す♪柚子こしょうはあれば入れると美味しい♪アボカドはしっかりペースト状まで混ぜ混ぜ♪ベースなのでパスタやグラタン、サラダにも応用出来ます。

このレシピの生い立ち

タルタルのような卵マヨのような感を栄養価の高いアボカドで作りたかった。アボカド嫌いな嫁が「美味しい」と言わしめた勝利の一品
レシピID : 2651698 公開日 : 14/06/01 更新日 : 14/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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jonnychuck
何度も作ってます 今日はお惣菜の唐揚げにかけていただきま〜す

何度もありがとうございます!唐揚げ良いですね♪つくれぽ感謝♪

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りょうびん
こしょう多めで、ゆず胡椒が合いますね…玉ねぎの食感が美味しい!!

玉ねぎの食感いいですよね!凄く美味しそう!つくれぼ感謝です!

初れぽ
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はるかい4567
素麺にかけてみました。とても美味しくて、また作りたいです^o^

素麺いいですね!また応用例あればレポよろしくです(‾▽‾)ゞ