レンジで✿アスパラときのこのチーズ蒸し

レンジで✿アスパラときのこのチーズ蒸し

Description

話題入り有難う✿ ノンオイル、簡単調理で後片付けも楽々♪

材料 (2人分)

アスパラ
2本
エリンギ
1本
 
☆卵
1個
☆麺つゆ(3倍濃縮) ID : 2560232
大さじ1弱
☆水
大さじ1
ピザ用チーズ
適量

作り方

1

アスパラは斜め薄切り、頭の部分は縦半分に切る。エリンギは手で適当に裂く。
☆を混ぜておく

2

写真

クッキングシートでカップ(舟形)を2つ作り、それぞれにアスパラとエリンギを入れ、☆をかけ、チーズを乗せる

3

カップごとお皿に乗せ、レンジ(600w)で約2分半、チーズが溶けるまで温める

4

写真

☆Rokko☆さんが、
お弁当用に作って下さいました(^^♪
ありがとう♡

5

2016/02/16
話題入りしました♡作ってくださった皆様、有難うございます
(^.^)

コツ・ポイント

✿きのこはお好きなもので
✿ストレートの麺つゆの場合、水なしで、大さじ2にする

このレシピの生い立ち

アスパラ、エリンギが中途半端に残っていたので、簡単にできるものをと考えました。エノキでも美味しくできました。
レシピID : 2660404 公開日 : 14/06/07 更新日 : 16/02/16

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