15分で絶品副菜!茄子の冷たい煮浸し♡

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Description

*7/4話題入り*夏バテ防止にさっぱり冷たい煮浸し♡
お鍋一つだけ!味付けはめんつゆ任せ!もう一品欲しい時の定番です♡

材料 (4人分)

大2本
サラダ油
適量
調味料
めんつゆ(2倍濃縮)
100ml
100ml

作り方

  1. 1

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    茄子を1cm幅の輪切りにします。
    お鍋に茄子を入れて、底1cmほどの深さになるように油を入れて、中火にかけます。

  2. 2

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    油が全体に行き渡るまで時々よく混ぜます!

  3. 3

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    柔らかくなって少し焼き色がついたら火を止めます。
    ここまでだいたい7〜8分です(^^)

  4. 4

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    茄子をかたがわに寄せて、キッチンペーパー4〜5枚を鍋にあてて、傾けながら余分な油を吸い取ります(^^)

  5. 5

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    めんつゆと水を入れて、強火で煮立たせます。煮立ったらOK!火を切って下さい♡

  6. 6

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    お皿に盛り付けて、冷蔵庫へ。
    30〜1時間冷やして完成です(*^^*)

  7. 7

    2014/06/19
    「冷たい」の人気検索ランキングでトップ10入りしました〜‼︎みなさまありがとうございます♡感謝♡

  8. 8

    2014/06/23
    茄子のカテゴリに掲載されました!ありがとうございます♡
    これからも精進します(≧∇≦)

  9. 9

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    2014/07/11
    *祝話題入り*つくレポ10人になりました‼︎皆様おかげです!ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

素揚げを別鍋でしないので、洗い物も少なくて楽チン♪
茄子全体に油が行き渡らないと、食べる時にぎすぎすするので、しっかりまぜまぜしてくださいね♡
茄子の量によって油が全部吸い取られちゃうかもしれません。その時は少しずつ油を足して下さい。

このレシピの生い立ち

夏の定番メニューです(*^^*)
ナス嫌いの旦那が、ナス好きになった奇跡の絶品の副菜です!
レシピID : 2664491 公開日 : 14/06/10 更新日 : 14/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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YOU太
レンチンした茄子を浸けました!美味しかったです!
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tomitomico
さっと作れて冷や冷やウマー♡♡♡大好きな味です!!作り置きにもぴったりですね!!また絶対作ります!!
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MSKYI
暖かいままでもおいしいです^^これから冷やします♪楽しみー
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⁂mai⁂
麺つゆ消費に!美味しくて箸が止まらないです٩( 'ω' )و