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オクラはヘタと切って1cm程に切る。しめじはバラし、わかめは水にさらして絞って切る。
お湯を２００ｃｃ沸かし中華だしを振り、切った材料を入れ2分程煮込んだらトマトを入れ塩胡椒で味付け。
ごま油を入れ溶き卵をまわしかけ日を止める。器に入れたらゴマとシソの千切りを添える
美味しそう☆さっぱりで栄養いっぱいですよね*\(^o^)/*
あったまりますよね(o^^o)レポありがとうです♡
美味しそう(o^^o)私もやってみます（≧∇≦）
彩よくとても美味しそうですね(*^^*)レポありがとうです！
カンナパンダ
