❤︎ゴーヤ＆ハムのさっぱり大人サラダ❤︎

Name: ❤︎ゴーヤ＆ハムのさっぱり大人サラダ❤︎
Yield: 2人分
Ingredients: ゴーヤ 1/3本; ハム 4枚; 塩 一つまみ; ゴマ 適量

Description

なんって簡単❤︎
残り物で、ご飯にもビールにも合う一品が。

鬼嫁もつ

材料（2人分）

ゴーヤ

1/3本

ハム

4枚

塩

一つまみ

ゴマ

適量

作り方

1

ゴーヤを縦にカット。スプーンで綿と種を取り除く。

ゴーヤを薄切り。
2

ビニール袋に、
ゴーヤとひとつまみの塩を入れモミモミ。
3

ゴーヤから出た水気を切り、千切りしたハムを混ぜ合わせ
ゴマを散らしたら出来上がり❤︎

お好みで、マヨ・ポン酢などかけて

コツ・ポイント

ハムをカニカマや竹輪などに変えてもイイかもね。

ゴーヤも、胡瓜やにんじん等に変更可能❤︎

冷蔵庫の残り物処理にもなりますｖ（＾＿＾ｖ）♪

このレシピの生い立ち

ゴーヤがちょっと余ってしまいました。
ゴーヤってすぐカビが生えるしどうしようかな〜と眺めてたら、思いつきました（笑）

レシピID : 2679252 公開日 : 14/06/21 更新日 : 14/06/21

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2014年9月24日

it2nowornever

簡単に一品出来ました〜

作者コメントを見る

ｺﾞｰﾔって、一本買っても余っちゃいますもんね～。

2014年8月8日

初れぽ

のり0208

温玉とごまを載せて、めんつゆで頂きました！！美味しい！！

作者コメントを見る

温玉★サイコー☆ いいアイデアで、真似っこしたいです❤︎

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