レンジで◎巣ごもり卵◎じゃがいも~♪

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Description

もう一品欲しいときに、千切りにしたじゃがいも、人参、シシトウをレンジにかけ、真ん中に卵を割り落とし、もう一度レンジにかけるだけの簡単料理です。お好みの調味料をかけて!

材料 (一人分)

1個
10g
適量
1枚

作り方

  1. 1

    千切りにしたじゃがいも、人参、シシトウをレンジでチン!

  2. 2

    器に大葉をしき、1を入れ真ん中に卵を落とし、ラップをふわっとかけて1分前後レンジにかける。

  3. 3

コツ・ポイント

お好みで(黄身のかたさ)レンジの時間を調節して下さい。
彩り(シシトウ・大葉)は…お好みで!

このレシピの生い立ち

我が家の定番!お弁当にも(場所を取るので)入れていました。
好みの調味料で…(*^_^*)
レシピID : 272070 公開日 : 06/08/06 更新日 : 14/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あざらしの赤ちゃん
とろ〜り卵が、美味しかったです♪レンチン料理助かります!

あざらしの赤ちゃんさん、ありがとうございます(´艸`*)

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airkiss
朝からお野菜たっぷり摂れました♪卵もとろとろで美味しい~❤

卵が新鮮で張りがあるって感じですね。とろとろ卵が良いですね♪

初れぽ
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みきんこと神威
レンジでチン!っていうのが素敵です♪忙しい朝にもってこいですよね

作って下さってありがとう(^^)朝の栄養補給バッチリですね♪