ゴーヤ！下処理＆保存♪
たぬぴぃ★
作り方
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1
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ゴーヤは縦半分に切りスプーンでなかの種とわたを取り除く。
わたのまわりの白い部分をシッカリとけずり取る。
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3
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沸騰した湯で2.を茹でる。
水にさらす。
水を切る。
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4
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3.を良く水気を切って冷凍保存袋に入れ冷凍保存OK!です。
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5
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★参考レシピ★
ID:2736802
ゴーヤ！甘辛炒め♪
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6
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ID:3351152
ご飯がすすむ！ゴーヤチャンプルー♪
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7
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ID:3356179
旨！豚小間・ゴーヤ・茄子の味噌炒め♪
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8
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ID:3357808
ゴーヤ・豆・トマト…ノンオイルサラダ♪
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9
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★「ゴーヤ」
カテゴリ承認♪
(｡uωu)♪
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10
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★2015.07.15
話題入り♪感謝ですありがとうございます。
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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11
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★2016.09.03
「ゴーヤ下処理」
人気検索１位♪
(人´∀`)♪
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コツ・ポイント
＊下ごしらえすることで食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
畑のゴーヤもキッチンに届きました！
以前友達に教えたところ喜ばれたので…。
以前友達に教えたところ喜ばれたので…。
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たぬぴぃ★
