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ゴーヤは、半分に切って、綿と種を取る。
①を薄切りにして、塩でもむ。熱湯で、さっとゆがいて苦味をとる。
りんごは、１/2個を４等分して、いちょう切りにしておく。玉ねぎは、薄くスライスして、水にさらす。
ゴーヤ、ツナ、りんご、玉ねぎをマヨネーズであえる。
ゴーヤとツナだけでも美味しい！
可愛いお皿で、より美味しそう♪～いつも有難う♡
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