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ナスは乱切りにし、水に放しアク抜きをする。かぼちゃは一口大に切る。
ズッキーニは厚さ1㎝の輪切りに、パプリカは乱切りに、エリンギは手で4つに裂き、ししとうは穴を2~3箇所あけておく。
鶏もも肉は1ヶ25gくらいに切り、塩、こしょうをし、薄力粉をうすくまぶす。
油を熱し、①~③を揚げ、熱いうちにドレッシングに漬ける。2~3時間でもよいが一晩漬けこむと味がよりしみこむ。